telegram中文

使用智慧型手机除了那些真的只单纯用来接打电话的人外，每个人或多或少都会对一些telegram技巧上瘾，不论是游戏还是脸书、Telegram简体中文，，

当对它们入迷时，无时无刻都会想点开来检查看看，或是花很多时间在玩手机游戏上，看到这千万不要急着否认，你可以先仔细回想自己的手机使用习惯。

反思过後，若真有觉得如果减少手机的用频率，也自觉对於某一些 App 实在太过入迷虽然影响等到常规家庭生活的话，可以试着用「AppDetox」来调整手机的用习惯。 「AppDetox」可针对其他的 App 或连续选取多个 App 来设定动用制约，举例子几分钟时间内无可开启、个礼拜几无可动用，可能制约开启的次数及每小时、天或周行动用的总时数，制约的玩法相当多维度，可依 App 的属性不相同来选择适合的玩法。 做好设置後，当再不对的时间喜欢开启程式或超过运用的时间，就会无法开启程式，并将违返局限性规则的年份及时间记录下来，行观察我们需不需要已渐渐摆脱目标 App 对你的绑架，让你行在对的时间做对的事，有大量的时间行跟亲人、老朋友培养婚姻生活，更专心在事情与学习上。

当然，要开始「AppDetox」需要的是下定决心，若不想改变，任何的限制都是无用的。

▇ telegram中文 ▇

• 软体名称：AppDetox
• 软体语言：英文
• 开发人员：AppDocs
• telegram中文官网：
• 软体性质：免费软体
• 系统支援：Android 2.1 以上
• 软体telegram中文版下载：在 Android 手机中开启 Play 商店，服务器「AppDetox」即可telegram中文版下载安装，或「」从网页远端安装。

 

操作画面：

在「YOUR APPS」里能够看下来机里的因此telegram技巧，若要针对单一的 App 来设定，能够在这边j直接性点入选择受限模式，就是切换到「RULES」按右上角的「+」一个选择多个 App 来设定。

  上限规则有五种，「Some time」设定从现在起几分钟时间不能不开启，「Specific daytimes」一一周哪几天不能不动用，「Number of launches」是上限有一开展间内的动用次数，「Usage time」则是有一开展间内可动用的总时数，但若一个 App 让你会选择「Foever」永远不能不开启的话，象征着你以简单把它移除此之外啦！

  最後步也就是预览设定内容後按压「CREATE」就完整了！会在「RULES」看被约束适用的 App。若中遇唯一性情况必须暂时先停机约束，也会在这边按右边的「||」暂停约束。

  若也不对的时间想着开启被受限的telegram技巧，是无法开启的，且会在萤幕下面显示每段提示卡字句，在「VIOLATIONS」会记录下你违反安全使用受限的年份、时间，可观察我有都没有越来越简洁发生唷！

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