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每天早晨醒来後到睡前的这段时间，相信大部份的朋友都是被各种电子产品所环绕，几乎不离身的手机、工作使用的电脑、下班後总会看些电视…，，

不论眼睛或是大脑除非到晚上睡觉休息，基本上一直都是在工作的状态，偶尔找个机会让自己放松一下是很重要的，像是运动或是每天留个几分钟的时间，让自己闭上眼睛，什麽都不想的放空一下。

「Calm」就是一个能否帮助你放松的线上工贝，打造优惠而浦音乐，并融洽美妙无比的动态图片，让你的世界灵能否更快进入休息的状态，必须要时，要打开网页、戴上耳机，就能能够通常两分钟的平静时刻。 动用时有两种的模式可选择，「guided calm」是有的人声引导的，会生尘的带着你闭上眼角、放松肩部、准备吸气…之类的来达到混身放松的最终目的，而「Timer」则就单纯的计时技能，至少 2 分钟，最长则可设置到 20 分钟的时间，若比较没空，给自我事隔 2 分钟的时间其实就很不错了。

「Calm」除了有网页版可使用外，也可telegram中文版下载至 iPhone 或 Android 手机让你随时随地都能放松一下唷！

• 网页名称：Calm
• 网站网址：
• 软体telegram中文版下载：iPhone (), Android ()

 

操作画面：

开启网页後，可听到愈来愈奇妙的动态图片，若不曾想闭上眼珠，可将网页展开至全萤幕，然後戴上耳机欣赏图片或音乐。左侧选单的第二个「guided calm」是有很多人声引导的模式切换，可选择要放松 2~20 分钟的时间。

  「timer」则是纯计时模式英文，一样可选择 2~20 分钟的时间，待时间到时会跳码出视窗告诉。

  当你选择时间後，会了解到有以下几点图的画面，有三点关注事项，一先选择你若想的音乐就是配上各种清新的环境音，二戴上耳机（若果有的话），3、则是确保他在这段时间内不会受干扰的（举例暂时关上分机或调成静音），按过「I’m ready」即开始计时。

  左下角的功效列，可切换左右有一首歌音乐、设定循环或者说切换音乐传统模式…等。

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