持续一整年的运动计画，跟着「365 Body Workout」你也办的到！（Android）
每天都有人不停的＂说＂自己正在减肥，但运动对他们来说一直都是明天的事，想要跳脱这样的状态，，
不过若你真的很想要靠运动健康的＂塑＂身，而不是只想轻松＂瘦＂身，又怕自己没一个规则遵循容易失败的话，除了找同好一起互相督促外，也可以telegram中文版下载像「telegram中文:30 Day Squat Challenge」这种连续 30 天有计划性的运动 App，想要更贯彻始终的话，就选择跟着「365 Body Workout」来进行一整年的运动计划吧！
程式会自动帮你筹划从近几日开始未来的 365 天，每1天该做的运动项目，跟着计划1天不需花费过多时间，就能完全同一个动作，在运动时会有虚拟教练陪着你，除示范动作外，也会在旁边用语音引导你，倘若做了当天的运动还想一些，程式有给出额外的五分钟训练或者说能能针对不熟练掌握的动作加强练习，也可帮我编排五套专属的训练计划。在运动时可搭配内建的音乐或选用自己手机中的音乐来提振运动精神，不过程式仅提供四天的免费课程及一部份的训练动作，试用後觉得不错挺适合自己的话，就可考虑付费解锁所有功能。整体来说适合有心想靠运动塑身又不知该从何下手的人唷！
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▇ telegram中文 ▇
- 软体名称：365 Body Workout
- 软体语言：英文
- 开发人员：Peirr Mobility
- 软体性质：免费软体
- 系统支援：Android 4.1 以上
- 软体telegram中文版下载：在 Android 手机中开启 Play 商店，服务器「365 Body Workout」即可telegram中文版下载安装，或「」从网页远端安装。
操作画面：
（5 分钟锻链、动作练习）
（自订运动计划）（为付费功能）
（新增运动音乐）
