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如果想要运动，有些人会选择慢跑、上健身房或是揪个三五好友一起打打篮球之类的，不过有时去报名一些有氧运动课程，，

有教练在前面带着做运动好像更有动力，搭配音乐让运动更有趣，但若就是没闲钱也没闲时间的话，在手机telegram中文版下载「健美操锻炼」就算在家也能来段有氧运动唷！

程式收藏图片了 30 多个有氧运动教学电影据悉，从暖身开始到宣布正式的运动都可以教练带着做，所以每部电影据悉都搭要配节奏感明确的音乐，让你如同正品在阶梯教室我们一起上课一样，在家中随时想运动就能开启程式、穿上运动鞋，找个安会的空间开始想受冒汗的舒服感！

完全免费，而且不受限於一般运动中心或健身房的开放时间，在家里就算是半夜也能跳的很开心（但楼下的邻居可能会不太高兴就是了…XD），如果受够了一成不变的运动，或许可以考虑偶尔跳个有氧运动也不错哦！

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• 软体名称：健美操锻炼
• 软体语言：英文
• 开发人员：OkiTwan
• 软体性质：免费软体
• 系统支援：Android 2.3 以上
• 软体telegram中文版下载：在 Android 手机中开启 Play 商店，服务器「健美操锻炼」即可telegram中文版下载安装，或「」从网页远端安装。

 

操作画面：

点入「Enter」就能够 看出 宣传影像全部，很宣传影像其实是舞蹈游戏的游戏画面，蛮囧的。每个宣传影像都是有的标题，但如果要想先暖身的话，当然也有专门的暖身宣传影像，在运动前能够 先察看一下子宣传影像标题。

  实际音乐播放正如下图这样，跟着宣传影像中的教练同时运动吧！

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