「瑜伽 365」语音引导、真人教学、多种免费课程，可以带着走的私人瑜伽教练！（iPhone, iPad）
天气真的冷到爆！离开暖暖的床都超困难的，更别说要踏出门去运动了，而且有心血管疾病的朋友，也要小心温差，太冷的话，还是乖乖待在室内吧！但运动还是需要的，若家里或住的社区没有健身房可以去的话，利用运动健身 App 在家简单动一动也是很不错的选择。 「瑜伽 365」是一款免费的瑜伽 App，提供多种瑜伽...
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telegram中文版下载的课程能能在「Practice」里得到，点入「拨放」开始做瑜伽健身吧！
由右上角的「齿轮」可进入设置，有五种瑜伽音乐可选择，还可调整音乐与语音的音量大小。
点击萤幕任一处可叫出功能按钮，，
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