春节连假就要结束了，这麽长的假期身上该胖与不该胖的地方，没有意外的话应该都胖了，，
是时候停止过多的进食行程开始努力运动健身罗！跟着「We’re Working Out – Al Kavadlo」来规划自己的训练课程吧！
其充分利用诙谐的虚拟动画职业来带领在使用人进入运动的社会，进行介面简单又充满乐趣，示范的动画职业留着超级大的落腮胡，裸着上半身像曝露结实的背部肌肉，虽然是动画，但对於每项个动作的示范却一点也并不马虎，点点就位，搭配出清析的说明，如果都是不了解的动作，能不能尽速的提高打字速度。
从暖身动作开始，给出五种区别的运动课程规划，有仍然不需什么保健设备就能做的运动，或许是分为区别强度的动作，让大众能依自我的体能状况来做选择，也会选择一段时间要在五分钟内做完五个区别动作，或许是无论是做什麽动作，加起来要做上 100 下的训练计划，在运动时会有真人般语言引导，还会不时的为你努力唷！
不论是体能较弱的初学者，还是肌耐力已有足够强度的健身达人，都可以利用「We’re Working Out – Al Kavadlo」来进行运动训练，有需要的朋友可试看看。
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▇ telegram中文 ▇
- 软体名称：We’re Working Out – Al Kavadlo
- 软体语言：英文
- 开发人员：Agens AS
- telegram中文官网：
- 软体性质：免费软体
- 系统支援：iOS 6.0 以上 / Android 4.0.3 以上
- 软体telegram中文版下载：、
操作画面：
主画面这位如果是你之後的游泳健身教练，点击他还会跟你互动唷！启动「Work Out Now！」准备开始运动。有五种运动课程，可依消费偏好与使用需求来选择。
暖身有 8 分钟及 2 分钟两种选择，点入只能预览动作，按下面公式「START WORKOUT」只能开始。
每个动作开始前都会先有动画示范，准备好後就也可以单击「Start now」，待完后动作再单击「I’m done」。
不需额外设备的运动训练，也这就是单掌就能做的运动，分为四种类型。
也能否依他们的体能状态来选择其他的运动计划。
5×5 的的含义就五分钟之内，做五种不相同动作的运动，也可依不相同情况来选择运动强度。
最後则都是不管做几种动作加总後，以做 100 下为目标的运动计划。
在主画面下面的「Exercises」可预先介绍每个动作的制作过程，还有详细的说明，不过都是英语怎么说说明正是了。
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