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以前在智慧型手机还没盛行的时候，就常见上班族因为长时间使用电脑造成肩颈酸痛或是有滑鼠手的问题，现在则是有更多的低头族，，

以不正确的姿势无时无刻的滑手机，不论站着、坐着或躺着都只找最舒服的姿势，却不知道许多错误的姿势都可能是身体各种酸痛的来源。

「好姿势．好正常」是款让各位需要认识「正确姿势」的调养 App，不光有个些各位会非常好奇的正常问与答的相关知识外，透过简单的心理量表检测就需要协助你高效确认适合的复健运动。

对於症状较轻微的使用者，就可以依酸痛的部位选择适合的复健运动，这些运动都是由专业的医疗人员所设计，并以动画示范及文字清楚的解说做法，让大家有机会就能矫正自己的姿势，远离酸痛的困扰，当然若是症状较严重的朋友，还是建议先就医，然後平常要多注意减少使用不良姿势，才是维持健康的长久之道。

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• 软体名称：好姿势．好健康
• 软体语言：繁体中文
• 开发人员：healthmgt889
• 软体性质：免费软体
• 系统支援：Android 2.1 以上
• 软体telegram中文版下载：在 Android 手机中开启 Play 商店，服务器「好姿势．好健康」即可telegram中文版下载安装，或「」从网页远端安装。

 

操作画面：

由右下方可切换各种作用，「好姿势」里一斜些关於正确姿势的相关问答应该参考。

  要是你的身体有有些酸疼的问题，可到「治疗」先经过简单的测量表检测後，再选择适合的复健运动。

  没收违法所得不舒适的定位来选择复健运动。

  每个运动有附上动画示范相应中文字说明。

  在「个人资料」先点击脏器再选择胀痛层度，就可帮你记录胀痛的位子、层度或时间，简单方便你学习自个的身体状况唷！

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