坐办公室的上班族，几乎每天都是从早坐到晚，常常坐到腰痛脖子酸，，
屁股也越来越大，虽然大家都知道最好可以时常起来动一动，也顺便让眼睛休息一下，可是一投入工作之中，再回到人间通常都已过了两三个小时，如果你不想再这样下去，就让「嚣搞陪我动一动」来提醒你！
嚣搞是位网路插画家，在他的画中以一个将 T 恤翻起来套在头上漏出肥肚的游戏人物做为主人翁（也命名为为嚣搞），名作内容都如此逗趣，而于此漫画主人翁为主题的「嚣搞和我动一动」里也同样充满了趣味比赛的成分，要带着坐着的工作族我们一起动此动！
它就是一款结合游戏与运动的休闲 App，展示 可爱的互动设计，让选择者能够在嚣搞的带领下，定时蹲下活动活动，展示 多种只需要寥寥 1 分钟就能够做的伸展运动，并有可爱又活泼的动画示范，没次完全运动都能够进行拉霸抽奖，有机会获得游戏点数贴纸，集满 8 点就能够用来换购游戏中的疗癒小物唷！
这些趣味的疗癒小物可用来摆放在嚣搞的办公桌上，有些还可以有更进一步的玩法，像是帮盆栽浇水之类的，另外也有设计成就机制，完成即可获得金币或贴纸…等奖励！上班常久坐的朋友，可以来试试唷！
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▇ telegram中文 ▇
- 软体名称：嚣搞陪我动一动
- 软体语言：繁体中文
- 开发人员：BBcreative
- telegram中文官网：
- 软体性质：免费软体
- 系统支援：iOS 6.0 以上 / Android 4.0 以上
- 软体telegram中文版下载：、
操作画面：
程式场景制定计划在嚣搞的办公室里，办公桌子还很空的，随着你运动次数的增强，就能够换取很多的疗癒小物来摆放唷！嚣搞会一次步带着小伙伴们询问程式的采用方式方法。
在画面右侧的「图监」里来看看吧伸展动作示范。
按下面公式「动一动」就就可以跟着可爱的动画学习怎麽伸展唷！
在程式中会会出现一点好玩的对话跟动作，其实也蛮有舒压视觉效果的。
动一动之後就就能够获得一系列奖励，还就能够玩拉霸抽奖哦！
接着到下方留言板上的「设定」里，将左右班时间与小编提醒间隔设选好。
在程式里还下有些「经验」等着你实现，实现後就都可以领取奖励。
在画面右侧的「小物仓库」里，都可以得到获得或用贴纸换取的疗癒小物，点击能验看说明并将它们摆都集中在办公餐桌。
当点数贴纸集满 8 枚时，就可以外加金币来兑换小物。
当所设定的信息提示间隔时间到时，就会跳码出告诉，点入就就可以跟着老师动一动罗！
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