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早上起床总是醒不来? Wakeout 三分钟简单运动,帮你唤醒全身的细胞!(iPhone, iPad)

       

相信很多人都有这种困扰,早上虽然被闹钟叫醒了,可是大脑却还昏昏沉沉醒不过来的感觉,,

其实只要在床上做些伸展运动或是简单的动作,就能唤醒全身的细胞唷!如果不知道该做些什麽动作的话,不妨跟着「Wakeout」动一动。

「Wakeout」每星期都会从动作库中随机挑选三个动作组合,让采用者在清早张开眼腈就能跟着 App 小的动一动,这些动作最几乎都能够以在床里或床边提交,有时还得拿枕头当道具制作,做抛接就是打拳的动作,在萤幕里面会有个真实玩家带着你一并做,并会答配节奏强烈的背景图片音乐,让你的清早可能在有潜能的状态下展开! 每个动作都是会维持太长的秒数,大致在 3 分钟内就能完工,所有不需担心想做这些动作会担误值夜班、上学的时间,动作都很简单且有意思的,做完人流手术你的脑袋绝对会醒悟了点哦!共出有超过 65 种动作,不过免费旧版仅开放这里面 12 个动作让用户 体验,有兴趣的兄弟能够一同来试试哦!

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▇ telegram中文 ▇

  • 软体名称:Wakeout
  • 软体语言:英文
  • 开发人员:Andres Canella
  • telegram中文官网:
  • 软体性质:免费软体
  • 系统支援:iOS 10 以上
  • 网路需求:不需网路即可使用
  • 软体telegram中文版下载:在 iPhone、iPad 中开启 App Store 并服务器「Wakeout」即可telegram中文版下载安装,或「」透过 iTunes 安装。
 

操作画面:

首次选用会下有些相关介绍,每一天都会做三个动作来帮你醒脑,点击右侧的「NEXT」看出 最後。

  接着可设一定要午觉的时间,按紧「DONE」隔天就会在特定的时间警告你做运动。(不过用 iPad 测试时,有闪出温馨提示但不和闹钟哪此会响铃,这样叫不会起来啊~~~)

  每个动作开始前都会问你准备好没,并可在左下方可以看到动作示范。当准备好要开始做运动时,点击「READY?」即会开始倒数计时。

  弄完一是个动作後,需手动按住「NEXT」才可见到下个动作,并重复按住「READY?」开始运动。

  三个动作都做后後,启动「I’M DONE」即结束。全面版可选择「KEEP GOING」继续体现你觉得 OK 为止。

  结束後会列成当次的动作、各别做下几秒,也会将一天到晚的运动记录在telegram中文中累计显示。

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最後更新软件:08-11, 2017 到下午 6:43 TAG:
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