最早大家减肥在意的都是体重机上数字的增减，後来又出现了身体质量指数 BMI 值这个名词，但更该被重视的其实是体脂率啊！因为体重会被水份增减所影响，，
而身体里难以消失的脂肪量才是影响体态的重要因素。
不过市售有体脂测量基本功能的体脂计几乎也要破千元，虽然用机器测量比套表格函数要来得准确，但倘若没那个预算的话，就用体脂计算表格函数先挡两下吧！这款「精准体脂计」就是说专门用来计算体脂的 App，收录两种体脂率的计算方法，分别是 YMCA 法及 US Navy 法，据说准确率都错唷！
利于它来测量体脂你不少还有必须准备体重计相应皮尺，因为计数公式计算中会需要应用体重、腰围相应颈围与臀围的数值，输入性别、年龄及各种数值後，程式就会自动帮你套入计数公式计算计算出体脂率，并展示相关的数值对照表让你参考。
手边刚好全是台阳春型的 TANITA 体脂计，与用 App 算出来的体脂两相比较较後，差异可能有 6% 的样子，公式计算算出的体脂率较低，不过虽然与机器测量的数据有差，但在省钱的条件下，还有可能做为减重成绩的参考，一次比单看体根本来得要用哦！需用的闺蜜可能试试看。
继续阅读
▇ telegram中文 ▇
- 软体名称：精准体脂计
- 软体语言：繁体中文
- 开发人员：SmartMath Apps
- 软体性质：免费软体
- 系统支援：Android 4.0 以上
- 网路需求：不需网路即可使用
- 软体telegram中文版下载：在 Android 手机中开启 Play 商店，服务器「精准体脂计」即可telegram中文版下载安装，或「」从网页远端安装。
操作画面：
若是 想知道公试是怎麽算的，可点入「说明」熟知。
点击「开始」便可输入数值。预设施用「YMCA 法」可由左右下方切换。依右下方标准的项目输入测量後的数值再启动「测量」便可看清楚结果。在telegram中文的「说明」中含解说各不位的测量原则。
计算出体脂率後会依指数的低高给予建议，点入「观察体脂率安全健康标准」可明白佳的体脂率范围。
，
