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还记得很久以前常可以在电视上看到孙资政用着浓厚的腔调提醒大家要常常量量血压，保持血压的稳定，避免心血管疾病的发生。但量血压其实也有一些需要注意的地方，，

像是测量前需安静休息 5 分钟，每天早晚定时测量，连续测量 7 天，这样才具有参考价值，在测量时也不能乱动或是说话，测量出来的数值才准确。若不确定自己的测量方式是否正确，也可以在下次回诊的时候向医师或护理师询问。

如果你决必须好好量血压的话，将数值记录下来也是非常重要的功课，「血压纪录图表: Simple」是一种款出具 iPhone 及 iPad 便用的方式 App，可分别记录每天晚上睡醒後、就寝前所测量的血压与脉搏，并会自动计算评均血压、脉压、 ME 差、ME 评均。另一方面也可同步操作记录体重与体肌肉率，并换算 BMI 值及体肌肉量。有什麽特别状况的话，还有出具备注栏可填写记录。 长期记录下来还有利于用曲线图的方式来观察数值的变化，要回诊前可将大部分的纪录汇出为 CSV 档再印出，就能不方便供医师参考唷！而程式会自动计算的差不多血压与脉压是观察动脉通户风险的指标，ME 差与 ME 差不多则是中风和心脏病风险的指标，真比只 单纯的记录「血压纪录图表: Simple」能够可以提供太多注重的健康保健资讯哦！

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• 软体名称：血压纪录图表: Simple
• 软体语言：日语、简体中文、繁体中文、英语
• 开发人员：Ai Imai
• 软体性质：免费软体
• 系统支援：iOS 8.0 以上
• 网路需求：不需网路即可使用
• 软体telegram中文版下载：在 iPhone、iPad 中开启 App Store 并服务器「血压纪录图表」即可telegram中文版下载安装，或「」透过 iTunes 安装。

 

操作画面：

头次开启程式预设显示「设定」画面，可先针对适用使用的需求来做设定，比如说测量时间小编提醒、首要资料的设定……等。之中「启动显示页面」点入可选择到时候开启程式时，祝愿显示的的功能画面，建议设定为「近日的记录」较利于适用哦！

  由评论可切换到「现在的记录」能够分别输入起夜後、就寝前的血压、脉搏数值，同时还有体重与体乳酸率的栏位，若当天有什麽特别的状况，则可写入备注栏中。输入完毕记得按「做好」。

  如何有其余年月日需补记的话，可切换到「纪录」，点击右侧角的「＋」就高手动选取年月日补上记录。

  在「图表」就都可以分别查看手机各种项目标曲线图。

  在右上角有给予「多图传统模式」免费板本可试用 3 次。可勾选数量最多四个项目，同时显示在一个画面中。

  当必须要将纪录印出只是做别的资料分折动用时，可於「设定」中的「血压、体重资料档案输出」，选择必须要的文件后缀後汇出 CSV 档。

  在「词汇表」中则查到看程式中的各个名词解释。

  另有能提供告知核心小机器能令用，就能便捷怎么查看没日的近期最新测量值罗！

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