大家都知道想要减肥就是少吃多动，可是少吃要少到什麽程度，多动又要多到什麽状态呢？一般人都不太会去深入研究，，
像是计算身体需要的基础热量，搭配控制饮食卡路里什麽的，多数都会觉得麻烦懒得算，不过这款「Movesum」将可以用简单的方式让你对＂吃＂有所警觉哦！
它有的是款与众不同的计步程式，答配 iOS 的「安全健康」与 Google Fit 的运动数据，有每日任务的慢走次数，并可将步数转换为热量耗费，再换算成可耗费各种常见水果的数量，比如解决1包洋芋片必须得走将近 2 万步功能耗费掉，那当前只走 3000 步的你是最佳连包装设计都别想到摸到比较好！
用这个原则玩家能够以都知道当前走的步数能耗损掉哪一些的食材数量，也能够 不便查询除了某种的食材需多走几步路才耗损它，还能订下每日的行走目标，鼓励你每日认真走健身减肥唷！当前免费ios版本有开放 25 种的食材，涉及到青菜、疏菜、饮料、主要吃的……等，另一个还可付费解锁超过 30 种的的食材。
用非常马上的方式，让你更方便详细了解每种食材热量的杀伤力，下一阶段在拿出汉堡、比萨、薯条、可乐时，首先来看看各自有没有本钱能吃吧！
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▇ telegram中文 ▇
- 软体名称：Movesum
- 软体语言：英文
- 开发人员：Lifesum AB
- telegram中文官网：
- 软体性质：免费软体
- 系统支援： iOS 9.0 以上 / Android 4.0.3 以上版本
- 网路需求：不需网路即可使用
- 软体telegram中文版下载：、
操作画面：
首位次操作流程会有操作流程教学，依序点击「NEXT」，最後轻按「GET STARTED」。
接着键后「OK」会引导至「健康保健」（此为 iOS 画面），开启右上方「徒步走」与「动态热量」项目後，键后「允许」。
进入後就都可以看出 上方会随机出现某种食用营养，上方则是当今的徒步次数。左右时间滑动可切换区别的食用营养类型。
点击吃物图示可以查看看吃物卡路里与步数的换算值，正中间则可看到了该吃物的营养资讯。
在步数记录画面向下滑可设定每日一 慢走目标，预设为 5000 步。当开始记录步数後，左下方也会进行食用数量的转换。
有达成目标的话，就能否在下方怎么查看到相关的记录，任务是连续 7 日达标哦！
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