telegram中文

你有认真回想过一整天＂不看＂手机的时间有多少吗？很多人也许都有这样的坏习惯，早起时会带着手机进浴室，睡前再累也一定要玩一下手机，，

一天当中只要有空闲时间就会拿起手机来滑，而这样的坏习惯会对我们造成什麽影响呢？除了对视力、眼睛健康方面的危害外，可能也会因此少了许多的专注力在各种需要关心、重视的人事物上。

但如果制做力确定不佳，不错根据像「不玩手机」这类型的 App 来辅助，当你必须 专心办公、念书时还是在属於陪伴着英文全家人的时刻，就是开启程式设定下时间，随后 30 分钟、一个小时，启动後就将手机情况防止，然後就不错去做你该做的事还是陪伴着英文重要性的人。 若在时间内握住手机，程式就会发出警报声，直扣后机恢复横向状态为止，要是跳离程式，也同样会发出警报，必须快点回来程式画面这样才能解绑，选择起来相当紧迫盯人，不过若强制将程式关闭，它就会失功能，因此只可不算有通知性质的生产telegram中文，非说真的体现了强制力，比较适合缘有明智的人选择哦！（认真貌）

▇ telegram中文 ▇

• 软体名称：不玩手机
• 软体语言：简体中文
• 开发人员：yongyong chen
• 软体性质：限时免费，超过规定准确时间後将调回原价
• 系统支援：iOS 10.0 以上
• 网路需求：不需网路即可使用
• 软体telegram中文版下载：在 iPhone、iPad 中开启 App Store 并服务器「不玩手机」即可telegram中文版下载安装，或「」透过 iTunes 安装。

 

使用方法：

第1步 开启程式後，在画面中间左右滑动设定不玩手机的时间，然後按下「开始」并将手机水平放置，就可以按下电源键将萤幕关闭去专心做你该做的事。

 

第2步 若拿起手机或是跳离程式，警报声都会大作，直到恢复水平状态、回到程式画面为止。

 

第3步 当时间结束时，就会收到通知罗！点击程式右上角的头像可进入设定，可开启每日提醒、设定提醒用语，「强提醒」则是会在指定时间到时，每分钟跳出一次提醒，直到打开程式、设定并开始专注时间为止，对於想改掉睡前滑手机的朋友来说，是蛮不错的功能哦！

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