telegram中文

在这个网路的时代里，对许多人来说，成也网路、败也网路，，

我们能够随时随地的在上头吸取各种新知，但有时一回过神来，大把大把的时间也就这麽消失了，如果对时间的管理能力较弱，就可能会影响工作、学习的效率与专注力。

为了防止时间在转眼间消逝，我们可以找到一些辅助telegram中文，像是之前介绍过的「番茄工作搂」就可以将一些会让人分心的网站加入清单中（例如 Facebook、YouTube……等），在设定的时间内这些网站将会被暂时封锁无法使用。

不过「Motion」的开发者意识到这些被引入局限的动用清单中的网站，并非会被用於休闲娱乐，这类虽然 Facebook 里有许多从未有过粗心大意的内容，但本职工作爱上你将会可以维护 FB 粉丝团上的资讯，又或可以在 YouTube 上浏览有些教学电视片，而不只是单纯为了娱乐，因为「Motion」将以更聪明的手段来协助的动用者更精准的管理时间。

你同样可以将一些特定的网站加入限制清单中，当你打开这些网站时，「Motion」就会跳出一个选单，你可以设定需要使用的时间，例如 1 分钟、10 分钟或者更长，设定後就能开始使用，但当时间倒数完毕就会再次出选单，如果你只是偷闲一下，此时就能提醒自己该回到工作或学习中，若是为了工作则可再次设定需要使用的时间。这样的作法可以避免使用者过度分心，又能保留网站使用的弹性。

另外「Motion」也可以做为事件计时器使用，例如你想要知道自己在某项工作上花了多长时间，就可以在浮动按钮上输入事项名称，「Motion」就会开始计时，在每一个网页上都会显示时间，这样可帮助使用者更专注在目前的工作项目上哦！

程式还有一个定时提醒的功能，当你在同一个网站停留时间在 30 分钟、1 小时、2 小时以上，程式就会跳出一个文字提醒，不过这提醒是会自动消失的，并不会让使用者有被过份打扰的感觉。

最後，如果想更深入了解自己的网页浏览状况，每天程式都会显示前一天各网站使用时间的报告，可以更容易找出让你分心的网站，并加以标记。比起单纯的限制特定网站的使用时间，「Motion」的作法是不是更有智慧呢？若你的时间经常在浏览网站时消失，真的可以来试试看唷！

▇ telegram中文 ▇

• 软体名称：Motion
• 软体版本：1.0.21
• 软体语言：英语
• 软体性质：免费软体
• 档案大小：831KiB
• 系统支援：此为 Google Chrome 浏览器专用扩充套件（telegram中文:telegram中文版下载 Google Chrome）
• 软体telegram中文版下载：用 Google Chrome 浏览器开启「」网页，点一下右上角的「加到 Chrome」按钮即可将程式安装到电脑中。

 

使用方法：

第1步 开启telegram中文版下载网页，点击右上角的「加到 Chrome」再按下「新增扩充功能」将程式安装到电脑上。

 

第2步 安装完成後，需要再做一些设置。首先可选择连结 Google 帐号，也可以点击「Skip」跳过这个步骤。

 

第3步 程式已预先将一些常见容易造成分心的网站加入清单中，你也可以手动在上方输入其它网址，再点击「＋」来加入。接着再按下「Next」。

 

第4步 设定「Motion」要执行的时间条件，包含执行天数与起迄时间。设好後，再点击「Next」。

 

第5步 接着会有一连串的功能介绍，包含可拖曳移动浮动按钮、如何设定网页浏览时间、如何设定事项计时器……等。点击「Next」即可一步步浏览。

 

第6步 最後会询问使用者是从何得知「Motion」的，回答後按下「Finish」就完成基本设定罗！

 

第7步 之後当开启清单中的网站时，就会跳出下图的选单，基本上会有「Close tab」关闭网页、「I need 1 min」使用 1 分钟与「I need more time」设定需要的使用时间。FB 则会多出一个「Go to Messenger」的选项。

 

第8步 设定好使用时间後，就可以在右侧看到浮动的倒数计时器，此时就能正常使用该网站。

 

第9步 当时间到时，就又会再次跳出选单，如需继续使用就再设定使用时长，如果只是偷闲一下，就该关闭分页回到工作或学习上罗！

 

第10步 「Motion」会以浮动按钮的状态存在於每一个网站右侧。

 

第11步 若需针对某项工作或事项计时，可展开浮动按钮，点击最右侧的「笔」，输入事项名称後，即可开始计时。

 

第12步 在工作列上点击「Motion」图标可开启设定选单，这边可再手动加入其它的网站。左侧可切换查看更多「设定」与「使用报告」。

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