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晚上睡不着的时候，听点雨声最好了。「雨眠」里就帮大家准备了 20 款可免费使用的白噪音，有各种不同强度、场景的雨声外，，

还有篝火、田野、虫呜、流水……等，可为你塑造安心的睡眠环境，当然此类的白噪音对於提高专注力也是有帮助的，在工作、念书时也可以打开来试试哦！

各个方面款白解决都是有的配上看起来极为舒适的图片情况图，投放时间预设为 30 分钟，也可视他们的运行各种需求来做调整，最长可连续投放 200 分钟。程式协助图片情况投放功能键，在开始投放後才可以关闭萤幕，让他们变得更加专注也是更快进入安稳的睡觉状态。 若是要更大的不同的白吵音，程式也是展示内购选项，可购买其他的白吵音，也可付费升级为Telegram中文下载制 VIP，享受更全版的作用。有应该的网友可参考瞅瞅。  

▇ telegram中文 ▇

软体名称：雨眠

软体语言：简体中文,英文

开发人员：Xuzhou Youfang Network Technology Co., Ltd.

telegram中文官网：

软体性质：免费软体

系统支援：iOS 9.0 以上

网路需求：不需网路即可使用（telegram中文版下载白噪音时需连网）

软体telegram中文版下载：在 iPhone、iPad 中开启 App Store 并服务器「雨眠」即可telegram中文版下载安装，或「」透过 iTunes 安装。

 

操作画面：

开启程式可看出「Focus time」，往左边滑还可切换到「Meditation space」，不过观呼吸的部分组现阶段貌似还无法食用，点入并无选项可录制。，因此，这边就先以「Foucs time」为主，点击左上方的「Open focus」进入可录制画面。

点击右上角的「时钟」图示可设定需要的播放时间。

展开下边的「More sounds」则可选择一些的白的噪音，不过预载的只剩下 4 种可选择。

在上方切换到「Sounds library」就可以看到其它更多的白噪音选项，其中有免费的，标示价钱的就可单一购买，标示 VIP 则是Telegram中文下载制的会员才可使用。点开免费的白噪音可试听，点击「Download」则可将其telegram中文版下载回来使用。

之後点击「?」就可以开始播放，展开一场美好的睡眠体验。

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