生活就算再忙再累再令人感到厌世，只要仔细的回想，一定至少可以找出一件让人感到开心的事情，，
像是吃到好吃的美食；忙了一整天回到家，看到孩子熟睡的脸庞；又或只是天空下起了滂沱大雨，都是可以让人感到开心、幸福的事，就算只有短暂的时间，那还是值得好好回味的。
但人总是习惯将焦点存放在这些这令不开心的事，而忘记了生命中美好的句子的景物，在朝心理健康学里有条种形式，正是「每星期记录三件好事善事」，每星期都记录下三件令你开心的事儿，就能更进一次的大幅提升辛福感，并且让人来越朝。
「Three Good Things」这款 App 便是专门设计来记录三件喜事的幸福感日记，日常都会提供了三个栏位，让运用的者写下当天三件开心的事，并结合奖励机制，只是成功完成记录就能累积经验值、提拔运用的者等级。
能能以用最简单的方式叙述，怎样才能详细的写下内容，在记录的过程中，能能再一次体会到美满的感觉。其他记录的内容都会被维持在历史纪录中，好似把美满储存起来一样，当心情图片烦闷的时候，就能能去回顾采用，将郁闷的情绪一扫而空唷！
虽然这款 App 只要有在 App Store 上架前，Android 手机的便用者还有可不能到 里便用「Three Good Things」关键字找寻类似实用功能的 App，梦想朋友们也能不能透过写享福日记而越来越享福哦！
▇ telegram中文 ▇
软体名称：Three Good Things
软体语言：英文
开发人员：Asher Dale
telegram中文官网：
软体性质：免费软体
系统支援：iOS 10.0 以上
网路需求：不需网路即可使用
软体telegram中文版下载：在 iPhone、iPad 中开启 App Store 并服务器「Three Good Things」即可telegram中文版下载安装，或「」透过 iTunes 安装。
操作画面：
开启程式一天到晚还有三个栏位会写下当天自家觉得美好事物的事。
写完後，就可以获得经验值，累积达一定数字就可以提升等级唷！
在「Calendar」可以查看自己已经坚持的记录了几天。「History」则可以查看所有的日记内容，上方可切换需要的期间。
在「Profile」里可看到目前自己的等级，以及所有的统计资讯。「Settings」中可设定提醒记录的时间。
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