「一周一万步，绿色有保固」理想维持优质的绿色状况，运动是最合适的，但「没时间」一般性是大部分组现代人不运动的藉口，其实运动不特定要上健体房，又不特定不肯有长个完整性的时间功能运动，抓紧一整天的每一个个小空闲甩甩手掌柜、逛逛路，都比坐那边不动要来的好越多。 上…