往往介绍过不小的浅休眠音乐 App，虽然在能力、音乐类型上偶有区别，但治疗效果都还蛮不错的，却说若你是那种习惯运用单一 App 还相当懒得换的人，快要当心常听同样的浅休眠音乐会有效率用递减的问题，持卡人就由曾经听腻的经验，不仅睡不着还会有点烦燥感啊～～～…
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下连阴天天虽然会给人们带来许多的麻烦，但下连阴天的声音却有让人沉静的郊果，一个人家没法听音乐的时候，播点下连阴天声也就是不错的，甚至会还能创造一点文青的感觉，泡杯热茶或香浓的现磨咖啡，静静的看本书，想着来就挺惬意的吧！ 「雨说」就是款专门能提供下连阴天声的环境音产生器…
「Meditone」这个字很有意义，是开发商取于国外英文的 medical（医疗）、medicate（治疗）、medicine（医药）这三个单词上面四个数字 medi 与 tone（音质、音调）结合所创造出来的字，主要用音乐来治疗的意识。 当病了不舒…
谁说睡不着就只能运动是听催眠的音乐，你还就就能够数羊啊！这款不论画面还是声音能够爱到闪爆的「おやすみラピス」就就就能够陪伴你数羊的 App，穿越女主角是日本 VOCALOID 家庭中的苍姬ラピス，可爱版的卡通漫画名人造型设计，搭上超动听的声音与摇篮曲应该舒适的情况音…
失眼，基本数的人今生中应该都曾体验过，不算彻夜睡不着才叫失眼，躺在床周边超过一个小时还不是睡觉了可能睡着了却时睡时醒，有着那种顺利睡着了却老早就醒过来，但是永远睡不着的类型，这些全均是失眼的状态。 那种痛不欲生感，经历一两天还好，若长期也在这种状态下，…
![[限时免费]「Windy」3D 立体环境音效，带来平静的自然白噪音（iPhone, iPad）](https://telecnsr.com/wp-content/uploads/2016/08/windysleep_0.png)
之后介绍过一个名为「Sunny」的休眠放松音乐 App，用来音效telegram中文下载给人相当惬意的感觉外，可以提供的 3D 画面也极为另人为之惊艳，就最典型的比如一张精视觉音乐剧情绘本，现在同一个同开发商推新的「Windy」终於也开放限时免费telegram中文版下载啦！不论是以前就用到过「Sun…
现代生活活压力大，每星期早餐眼角一睁开，就必须面对接踵而来的挑战，不论是事情、家长或许是人际关系…，每条样都应该会在心灵上累积负正能量，若不适时的放松，有好的发泄热力管道，长久下来自我意识灵都会深感感到疲倦的。 比如压力大到晚难安眠、入睡品质不佳…
家里有养猫咪的闺蜜，对於牠们的呼噜声必须不生疏，当牠们想撒娇、觉得开心也许想玩…等的时候，都会听到牠们发出呼噜呼噜的声音，假若你喜欢听，但我家的猫黑老大说是不想开金口，是可以telegram中文版下载「呼噜猫 PurringCat」这个对猫奴来说超实用的呼噜…
睡不着、喜欢专注的时候，听点环境音是蛮不错的选择，不过一样的环境音 App 会做出搭配多种声音的功效，「TaoMix」这款环境音观看器则可给你更动态的听觉体会。 展示涉及虫鸣、鸟叫、雨声、雷声、风声、浪涛声…等 13 种类型的声…
用户 有听过《男膝盖枕头》吗？是日持卡人特别开发出来给男选用的排解枕头，外观好像女朋友们跪坐的样子，是可以让人把头枕在上端好像靠在女朋友们的大腿根部上，跟给女朋友们用的《男票们大腿靠枕》差少意思就，都不是种另类的疗癒原则。 在握机上也开发出类似用途的 App -…
每个人有机会奇奇少少都拥有若是 出现失眠的经验，但怎样才算有若是 出现失眠的困扰呢？通常上躺着超过半小时还睡不着或者是睡着後轻松惊醒、堤前醒来，都能够以可算是有若是 出现失眠的问题，这睡不饱、睡不行带给人的较差效应，我想只要经历过的人懂。 若是 有这恼人的困扰，其实也能尝试看在睡觉…
休息音乐 App 介绍过有不少个，但视觉与听觉都兼顾而是优质到是不行的的，「Sunny」真得是近些年见到的最个，里头包括多种各个的海滩，每个海滩都搭配方法着一张高画质的 3D 图片，会随着装置移动而见到其他立体景像，虽说是让人放松的 App，但对於在初次使…
刚刚曾介绍过帮同学们计算深度深度深度睡眠时间间隔的「SleepyTime」，让需要在最合适的的时间睡觉了或起身，不晓道有没有人也实际采用过，而觉得有帮助呢？但若是你本身就是还睡觉了困难的问题，除去套装搭配些许环境音、深度深度深度睡眠音乐 App 外，也许需要考虑采用「深度深度深度睡眠时间间隔时钟」。 「…
帮助深睡有不少种策略，还有部分人靠运动、还有部分人喜欢听哥特式风格音乐、还有部分人洗个挺舒服的热水澡，而还有部分人若是来杯热甜品就能轻松入眠，只要睡前大脑正是不听话，一支把控好停不住的想些讨人厌的小事，我也试试播点环境音和听部分能放松减压的轻音乐吧！ 「睡熟」正是为了有…
有畏眠问题的好友，常看着月色渐亮才有办法小睡一会儿，或着本身就一一整夜无法合眼，在跨入专业医疗前，或许不错以先尝试添加运动次数，并配合些催眠音乐、环境音 App 试来看如何增强困扰着你的睡眠时间障碍，但如果本来就有着在采用相关的 App，也建议几段时间…
不论是什麽年纪的人，都必定有在这个地方必须能受的压力，孩童有可能来自於学业或同侪之间的人际关系，再大学点就会为了谁爱谁、谁又不爱谁而困扰，毕业後作业贡献、职场、小家庭关系…等等等等 ，每个人或多或是少都背负一堆些压力，有人调适的好，有人则会…