诸位还记得在之前曾提出过的「90 分钟睡眠状态周期理论」吗？通常情况下人差很多总值必须 4~5 个周期功能获得全面的请假，假如你如果想实际执行这个理论，可telegram中文版下载「SleepyTime」或「Sleep Away」这两款 App，皆能简单计算最合适的发生关系时间或睡觉…