眼见夏日要来了，一整个冬季累积的腰内肉该怎麽办？（脑中显得突然浮现了蒙克的这幅呐喊）现在觉醒仍然有点慢了，不过减肥这事本来就是不短时间内可达成的，就算得上是短时间内真实能瘦下来，也常见不怎么够良好，但说要长时间持续产生瘦下来的恒心，还真是不平常人可有的…