不仅有压力不大、美好心情不大好会影响休眠时间品质外，天气太热也会让人无法妥善安眠，而天气热我们可能开冷气来解决（北极熊真对没法你们m(_ _)m），但压力跟不好的的情绪呢？就试着用打坐的习惯来舒缓放松两下吧！ 已经曾介绍过这款打坐程式「Slumber」，虽然…
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刚降生几个月的宝宝常全都是吃饱睡睡饱吃的状态，非常高二点的宝宝还机会会边喝奶边睡是玩一玩就莫名断电睡着了，让有唾眠障碍的人看后可真是生畏羡慕啊～小孩儿的的世界便是多了那些点烦恼跟压力，没办法像婴儿那样放松的睡着，但「小唾眠」却允诺要给用户 一个婴儿般…