用智慧云型手机来帮助互相监督本身运动，维持健康生活体态应该是许3人会做的事，诸如动用计步器类的 App 会协助计算本身一一直所行走的步数，telegram中文版下载会记录单车骑行距离的 App，或许像「7分钟全面的锻炼」这类会跟着教练共同运动的程式，都并不错的选择。 而…