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让你肩颈不再僵化、腹部不再肥大的好帮手!「动动」定时提醒telegram中文(iPhone, iPad)

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坐办公室的打工人族亦或某种坐着电脑前就粘上的用户,某种不难发现他的腰围、臀围那整日添加,长期下来肩颈也会感想怎么写到持续的胀痛不适,那就是因为太长时间坐着电脑前维持相当的姿势,并没有适当休息日的缘故,一种盯着电脑视力也会感受到影响的。 虽然我们都要知道、医生…

Break Reminder 工作休息提醒器(Android)

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你是事情狂吗?一事情起来仿佛被什麽附了身,一只到膀胱快掉了、口快渴死掉、胃饿到都痛了才显得突然惊醒,还有的人是说真的好忙,忙到没有时间休息日,但是有哪些人是因为对於事情时间的规划出了问题,才发生这种片面性的忙录。 基本上现阶段成人人的专注力平均可维持 30~4…