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Carefree 舒压从练习呼吸开始,结合助眠音乐让你睡个好觉(iPhone, iPad)

Carefree 舒压从练习呼吸开始,结合助眠音乐让你睡个好觉(iPhone, iPad)
人身在世难免都会有心得到压力的时候,每个人都生来乐观就是面对压力怎么才能处之泰然,但有人人则将严重到影响睡眠时间品质、事业能力和是人际关系,任何为自行选择适合的舒压原则是很浓要的,别让压力成为压垮人身的最後这根稻草。 「Carefree」也是个透过音…
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