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Carefree 舒压从练习呼吸开始,结合助眠音乐让你睡个好觉(iPhone, iPad)

Carefree 舒压从练习呼吸开始,结合助眠音乐让你睡个好觉(iPhone, iPad)
生活在世难免都会有感言到压力的时候,很多人都生来乐观即便 面对压力怎么才能处之泰然,但有点人则可以严重到影响睡眠时间品质、工作任务学习效率虽然是人际关系,以至于为我自己选择适合的舒压的方式是比较重要的,别让压力成为压垮生活的最後1根稻草。 「Carefree」也是个透过音…

晚上翻来覆去睡不着?「Deep Calm」好唯美的催眠音乐 App(iPhone, iPad)

晚上翻来覆去睡不着?「Deep Calm」好唯美的催眠音乐 App(iPhone, iPad)
忙新一一整天终於可能躺在床太累了休假,但眼镜虽然阖上,脑袋却凹凸不平静,想着未来的运转、烦恼着学生的教育辅导…等种种问题,翻来覆去怎麽也睡不着,隔天又带着熊猫眼上工更是好累的同一天,想中断这个恶性循环吗?让「Deep Calm」来帮帮你吧!…
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