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何时脑袋最清楚?何时适合运动、休息?到「人体 24 小时工作表」了解身体的经络规律(Android, WP)

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普通若有在关注养生资讯亦或是减重的们很多都可以听过一月的某个时段是走我司经的这种话,举例中医师都会叫消费者个晚间国庆点以後比较好要躺上垫睡觉,因为国庆点~晚上三点走的是胆经与肝经,这时候是肝胆进行修复、排肠毒的时间,要是不休息时间的话,甚至于身体就会简易 出…
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