虽然每个人还有自家的内分泌系统时钟，但在中医的经络理论中，每个时辰都会对应一个经络，而当时辰走过某个经络时，也是适合与不适合做的事，举例说明上午 7 点～9 点走的是胃经，此时转化好、吸收率力也强是最适合吃早餐选择的时间，而 9 点～11 点则走过了脾经，适合…
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大部分若有在关注养生资讯可能是减重的客户绝大多数都是有听过一年的某个时段是走谁谁谁经的这种话，列如 中医师都会叫你们每天晚上国庆点以後比较好要躺上垫睡觉，因为国庆点～后半夜三点走的是胆经与肝经，这时候是肝胆进行修复、身体排毒的时间，假设不休息时间的话，甚至于身体就会易出…