透气是每个我们的一生下来一、件就会特别要活着就必须不断做的事，同时你确实会认真透气吗？原来透气也也是门学问，透过一下特别的透气法还能达到减轻压力、帮助睡觉的疗效，在 App Store 里有蛮有关於透气的 App 可telegram中文版下载，不过里面「Breathe …