现代人越来越看重安全的管理，大多人都把家里传统的体重计换成还能测量多种数据的多能力体重体脂计，不仅还能随时把控自家的体重与体脂外，有一些还还能测量 BMI、身体年龄、内脏碳水化合物、基础代谢……等，但这些关於安全的数据测量後，你都…
标签: 基础代谢
从前一开始想要得到减肥时，追随的皆是体重机上的数字变化，因而基本皆是透过少吃来达到效果，但要真实瘦的健康保健、瘦的长久，最终或是得靠运动才行，吃不饱的办法本身撑不住何时，并且体态是不会变完美的。不过当开始运动後却会发现体重机上的数字有时不减反增让人着实挫…