最近的应该许多人的心情短语都不会不错的吧！面对生话、经济、中国家庭、人际、职场…各种我们必须也防止出现失败的压力，假如并不能搜到合适的发泄通道，很易就会被压着喘不过气，有哪些人也会因而睡不够好、睡不着。 假如你亦有这样的困扰，应该先尝试的在睡前做一下简…