在凌晨的公园里是会看得见许多已经在运动的民众，无论是赶紧走、散步或是五行八卦安全健康操……等各类运动都许多人喜欢，里面也蕴含太极拳，动作看起来行云流水账单，节奏虽然缓慢却是有氧运动的一种。 如何你对太极拳感兴趣，想着自学的话，网道上是会看到许多教学电影据悉，亦或是也是会…