近两天因为很多烦人的事，就有一天晚脑袋一只动睡不着，任何又重telegram中文版下载了过后介绍的「Relax Melodies: 安稳的睡觉与瑜伽课」来帮助成眠，说实在真有效地！环境音一学会放下去，不道不觉就睡着了，而在telegram中文版下载的同时，也发现原来之後他们还研发推出了东方主题版「Rel…
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有睡眼质量差的问题吗？请打控八控控…阿～并不是啦！现代生活中活压力大，不少人有睡眼质量差的问题，就是有睡眼品质不容易的状况，搞明忙（很会做梦）之类的，隔天午觉又精神上的不济浑浑噩噩的过有一天，进入恶性循环的日常生活，其实睡觉时会协助拨放许多舒压的音乐，很…