才智型手机为人们带来了许多连锁便利店后，也为身体健康生活带来了某个成度上的伤害，最可以的都是对视力的影响，还有因为食用的手机时的不当姿势带来肩颈胀痛、头痛等问题，但其实凡是能做些食用的上的调整，就能降低或防止伤害的发生。 针对姿势不当这个部分，基本数人滑手…
标签: 姿势矫正
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普通睡前我们比较会利用到其他有疗癒、舒压、催眠特效的环境音乐，机会就会透过这些音效下载让我们能放松想法，臆想着自已是在森里、海边……等大自燃的环境中，就这样沉淀、舒缓自已的情绪，就会较好难以入睡。不过其实这些环境音在一样 平常日子中…
常因为驼背被别人说你站没站相、坐没坐相吗？其实就说我是你们是故意要驼背的，知识在成长的过程致使为种种重要因素发生惯性驼背，现在哪怕要调整过来，就说是件很加容易的事。有时我相信有驼背习惯的们，原先必然有曾被亲朋好友们突然之间捶打脊背注意的经验，虽然他们是好心但…