坐办公室的上夜班族或许凡是蹲坐到电脑前就粘上的伙伴，必定不难发现我们的腰围、臀围一周天新增，长期下来肩颈也会体验到持续的酸软不适，那也是因为太长时间蹲坐到电脑前维持一样的姿势，没有适当倒班的缘故，一直都盯着电脑视力也会遭受到影响的。 虽然我们都晓得、医生…