许多人都不知道要活即将动，但不执行的藉口目的却许多堆，最应听到的可是＂没时间＂，不过时间真正的是没有，坦诚要做的话，采取碎片化的时间动一动，也算有一种积少成多的减肥健身措施哦！ 「Hourly Fitness」一款会主动温馨提示选用者运动的另类计时器，每小…