在网道路上看网友共享自己的的减重工作成果，绝大部分都会附上 Before 与 After 的telegram中文集，总是能带来许多感动力，让民心生羡慕彷佛也会受到了鼓劲。减重是条悠悠长路，绝对没有了什麽速成班班，身材的变化就说会短时间内出现，这些一旦定下绝想到要减重，必定要时间间隔…