眼见夏季要等到，一整个春夏季累积的腰内肉该怎麽办？（脑中时不时浮现了蒙克的这幅呐喊）现在觉醒仍然有点慢了，不过减肥这事本来就也非是短时间内能达成的，就可算短时间内是否能瘦下来，也往往没有够建康，但说要长时间持续产生瘦下来的坚持不懈，还真也非是正常人能有的…