基本上睡前我们比较会适用到一下有疗癒、舒压、催眠郊果的环境音乐，小编希望也不错透过这些声音让我们能放松愉悦，想象着我们是在树丛、海边……等大那自然的环境中，渐渐沉淀、舒缓我们的情绪，也不错较好入睡。不过其实这些环境音在一半每天的日常在生活中…