大部位的人每顿饭的现在的生活几乎已经脱离不到电子产品，中国智慧型手机随时都是在滑，有时还会结合着电视或电脑操作，一经常能花只眼珠子闭上睡觉的那句时间才会正式的好好地睡觉。虽然认识操作电脑或手机每 30 分钟要睡觉 5 分钟，只是说是真的有几个可以做出呢？ 若是 在…