近两天这段一个人在家防预的期间，相较曾经绝对花了更加时间在各种 3C 产品上，盯着电脑、盯着手机、盯着电视，线上课程、线上会议、做工作、打报告、玩游戏、追剧，眼精的负担绝对少不得，不仅有补充叶黄素外，让眼精适度的休班是更重点的。 「Eyes recover…