「看书、用电脑、滑手机，每 1 个小时要休养 10 分钟，眼珠才不会太疲劳，近视才不会挖深。」这段话大众应该也是从小听到大，医生、长辈很久不断提示的视力保建观念，但深信少可以够真切去实践这个做发。 因为迟早会专心或忙起来，哪还管＂时间＂是什麽东…