或许在过去一周、一个月、一段时间、半年，你都曾经因为压力变小而出现忧郁的状况，仅仅我们不太要知道自已，只觉得后背好郁闷，日常过的好不愉快乐，还没有食慾恐怕是长期失眠…，其实这些都会身体在给我们的警讯，若没办法确认自已需不需要正受忧郁的情绪所苦，不晓得道需不需要…