咳！莫叹道过个年有许多人胖了有多少呢？请诚实的面对属于自己，勇往直前的推上体重计吧！过年暑假太放纵的话，过年後就得奋发努力运动运动罗！免费的运动途径有有许多，拿来去有氧运动、骑单车之下，喜欢跟着老师跳有氧或扭屁股的话，上 Youtube 其实可以搜到很多的教学电影，当然，…