普通若有在关注养生资讯还是减重的们基本都存在听过1天的某个时段是走收悉经的这种话，举列中医师都会叫各位凌晨11点以後尽量要躺啪啪啪睡觉，因为11点～夜里三点走的是胆经与肝经，这时候是肝胆进行修复、排肠毒的时间，这样不歇歇的话，甚至于身体就会非常容易出…