你的身体多长没安安静静伸展一下吧了？天天坐着事业、念书超过七、八个小时，站姿无良让肩颈腰背都隐隐作痛，长期累积下来让身体感觉好疲惫不堪，也不是是有什麽慢病缠身，但可是觉得身体有哪些不畅快吗？这一些都是身体在向你抗议罗～ 就这样天天忙着没时间运动，但利用在办公室偶尔出…