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电脑、手机看久了,跟着「Eyes recovery workout」来个五分钟眼睛放松运动!

电脑、手机看久了,跟着「Eyes recovery workout」来个五分钟眼睛放松运动!
较近这段一个人在家防役的期间,远比过去一定会花了越多时间在各种 3C 产品上,盯着电脑、盯着手机、盯着电视,线上课程、线上会议、工作任务、打报告、玩游戏、追剧,眼眸的负担绝对少不住,抛开补充叶黄素外,让眼眸适度的修养是更重要性的。 「Eyes recover…