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电脑、手机看久了,跟着「Eyes recovery workout」来个五分钟眼睛放松运动!

电脑、手机看久了,跟着「Eyes recovery workout」来个五分钟眼睛放松运动!
这几天这段再家免疫接种的期间,真比以上确定花了一些时间在各种 3C 产品上,盯着电脑、盯着手机、盯着电视,线上课程、线上会议、运作、打报告、玩游戏、追剧,眼的负担绝对少不住,不但补充叶黄素外,让眼适度的调理是更最重要的。 「Eyes recover…