过一个多个年再另外一个元宵节，是否是听到体重计犹如听到鬼一样！要站里去量一番体重脚必须要软了，看数字时还要换眯的这样？XD 是时候要开始掌控体重了，因为收起来又要准备即将到来清凉的夏日，不能不能再放纵身体上的赘肉滋长！ 要减重清新会想记录体重，就让超可爱…
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以往一开始我想要减肥时，喜欢的都要体重机上的数字变化，于是基本上都都要透过少吃来达到目地，但要真正意义上瘦的绿色健康、瘦的长久，最终是得靠运动才行，吃不饱的方法步骤几乎撑不聊有多久，还有就是体态是不会变很漂亮。不过当开始运动後却会发现体重机上的数字有时不减反增让人无比挫…
关於减肥瘦身塑形有条派的人主张不要太计较体重计上的数字，但无论记录体重对减肥有还没有实质上的功效，对於小孩们来说，那数字的增减还是相当最重要的，时常的秤一次体重也会当做警剔的用法，若是有习惯每次都统一时间秤体重的话，进行点体重记录 App 来处理…