在网路旁了解到网友qq分享各自的减重成绩，大都都会附上 Before 与 After 的telegram中文图片，总是能带来许多无比震撼力，让人心的说说生羡慕彷佛也面临了调动。减重是条迢迢长路，绝对没有什麽速成班班，身材的变化从来不会短时间内出现，那么假若下决心绝真想要减重，需要相隔…