坐办公室的值夜班族，几乎每晚都要从早坐去晚，总体坐去腿痛锁骨酸，臀部也越来越大，虽然各位都掌握尽量行时常起来动一动，也顺便让眼皮作息一番，可以一注入任务中去，再造成人间大多数早己过了两三个小时，假设你不肯再这样进去了，就让「嚣搞和我动一动」来大家你…